Introduction
To expand your boundaries and experience a world beyond your current reality, you must continuously step out of your present state.
The "current reality" is a comfortable place—a world of peace, stability, and security where you can live without disruption.
Or, even when taking on challenges, it's a world where efficiency and convenience are prioritized, and value is often measured in numbers and quantity.
Even the constant pursuit of stimulation is part of staying within the current reality.
Because of this, many people struggle to break free from it."I don’t want to fail."
"I have past traumas, so I can't do it."
"I don’t want to experience embarrassment."
"I only want to do what I love."
"I want to succeed through enjoyable things alone."
"I want to avoid people I dislike and only surround myself with those I get along with."
With these thoughts, they remain within their current reality.
This is not to say that this way of living is wrong.
However, what I want to share with you is a proposal:
"What does it mean to live beyond your current reality?"
I hope you keep this perspective in mind.
People Who Live Beyond Their Current Reality
There are very few people who live beyond their current reality.
The world is filled with information about:
- Enjoying emotions
- Efficiency and convenience
- Numbers and tangible results
- Getting what you desire
Because of this, many people assume these are the norm.
As a result, when they encounter someone who lives beyond their current reality, they feel nothing but discomfort. They cannot understand it, and so they reject it.
Even if they do meet such a person, they often let go and return to a life of ease, simplicity, and pleasure.
In other words, those who live beyond their current reality follow a completely different set of principles. They live quietly and persistently, in a way that is unseen by most.
The Appeal of Living Beyond Your Current Reality
"Unexpected things keep happening one after another."
This is the essence of it.
However, in order to live in this world, you must let go of many things.
Why?
Because "the common sense and rules are completely reversed."
For example:
Most people aim to achieve their desired results as efficiently as possible.
They take action and put in effort to attain those results.
On the other hand,
those who live beyond their current reality intentionally take detours and seek failure.
There’s a reason for this:
They understand that taking the longer route often leads to reaching the goal faster than expected—
and even going beyond it.
The Hidden Value of Failure
Failure itself has an invisible charm.
Some people understand the algorithm behind it and apply it intentionally.
However, many of the mysterious, unknown successful people are doing it naturally, without even realizing it.
In fact, someone has recently begun working on spreading this algorithm internationally—
involving people from all over the world.
A Shift Happening Globally
Recently, this idea has been introduced to a wealthy individual who spends more than half the year traveling.
That person has already begun practicing it.
Even those who are already living beyond their current reality are still beginners when it comes to applying this consciously.
However, these individuals tend to be pure-hearted, action-oriented, and able to enjoy failure.
Because of this, they will quickly master it.
It’s clear that in the coming years, more and more people around the world will become aware of this way of living.
A Path Only for the Flexible
That said, this lifestyle requires flexibility.
Many will attempt it, but not everyone will endure.
The Fortunate Advantage of Being Japanese
One of the greatest fortunes?
The person advocating this algorithm is Japanese.
This means that Japanese speakers have the privilege of learning it in its original language,
gaining a deeper understanding before the rest of the world catches on.
For those who can embrace this, an entirely new world awaits.
Erase Yourself, Expand Your Boundaries
There are several key techniques for living beyond your current reality.
One of these is the practice of:
"Erasing Yourself, Expanding Your Boundaries."
Essential Preparations
Before diving in, there are three fundamental practices you must train in:
- Breathing
- Trance states
- Relaxation
Additionally, understanding the following concepts is crucial:
- Comfort Zone
- Homeostasis
- Rebound Effect
Gaining knowledge is important, but simultaneous practice is key.
What Does "Erasing Yourself" Mean?
"Erasing yourself" does not mean destroying yourself.
Often, our personal beliefs, deeply held values, and ways of thinking confine our world without us even realizing it.
To expand beyond these limits, we must learn to set them aside.
This process involves separating yourself from these attachments—"erasing" them temporarily.
By deliberately creating a neutral state,
you develop the ability to switch in and out of this state at will.
The Key to Expanding Your Boundaries
To expand your boundaries, you must identify and remove limiting beliefs.
However, limiting beliefs are often invisible until you step outside of yourself and observe objectively.
This is why erasing yourself is one of the most effective techniques
for breaking past your own limits and opening yourself to new possibilities.
Famous Stories About Limiting Beliefs and Boundaries
Here are three specific stories that illustrate these concepts.
"The Circus Elephant": The Mental Chains Created by Beliefs
The story of The Circus Elephant is a well-known parable that symbolizes the self-imposed limitations and beliefs that hold people back.
It is often cited in psychology and self-improvement fields.
The Story
One day, a man visited a circus and noticed a massive elephant tied to a small stake with a thin rope.
He thought,
"This elephant is so big and strong. It could easily break free from that tiny rope. Why doesn’t it escape?"
Curious, the man asked the circus trainer about it.
The trainer explained:
"This elephant has been tied to this rope since it was a baby. Back then, it was too small and weak to break free. It tried many times but failed each time. Eventually, it gave up and accepted that it could never escape. Even now, as an adult with enough strength to break free effortlessly, it still believes it can’t. So, it doesn’t even try."
The Message Behind This Story
This story illustrates how our beliefs can limit our potential.
- If we’ve failed in the past, we might assume "I can't do it" and never try again.
- Even if we've grown, we may still see ourselves as the "same person who once failed."
- We might give up before even trying, thinking "It’s impossible anyway."
But in reality, the rope holding us back is often just a belief—one that can be broken at any time.
Real-Life Examples
Work
"I’m not qualified for this position." → You might discover you're more capable than you think if you try.
Relationships
"I was hurt before, so I’ll be hurt again." → Each relationship is different; a new experience could be waiting.
Personal Growth
"I’m bad at languages, so I’ll never be able to speak fluently." → With consistent practice, you can improve.
Lessons from the Story
✅ The past does not define your future.
A past failure does not mean you will fail again.
✅ Question your beliefs.
Ask yourself: "Is it really true that I can’t?" Maybe the belief itself is what’s holding you back.
✅ Take small steps.
Try pulling on the "rope" just a little. Small successes will prove that you can break free.
Conclusion
The story of The Circus Elephant teaches us that "our past beliefs can trap us in limitations that no longer exist."
But in reality, those ropes might be illusions.
Next time you think, "I can’t," remember this story.
Ask yourself:
🔹 "Is this truly impossible?"
🔹 "Or is it just a belief from my past?"
The moment you take a step forward—even if it means failing first—your world begins to change.
"The Flea and the Glass": The Limits of Belief
This story is a well-known parable that illustrates how our beliefs can limit our growth and potential.
While similar to The Circus Elephant story, this one focuses more on the influence of our environment.
The Story
A scientist once conducted an experiment with fleas.
Step 1:
The scientist placed some fleas inside a transparent glass.
The fleas immediately jumped high and easily escaped from the glass.
Step 2:
The scientist then covered the glass with a lid.
The fleas kept jumping, but they repeatedly hit the lid.
Over time, they started adjusting their jumps to avoid hitting the lid.
Step 3:
Eventually, the fleas only jumped as high as the lid allowed.
Step 4:
The scientist then removed the lid.
However, the fleas never jumped higher than the previous limit, even though nothing was stopping them anymore.
They stayed inside the glass, believing they couldn’t jump any higher.
The Message Behind This Story
This story teaches us that our environment and past experiences can shape our beliefs, which in turn define our limits.
How This Applies to Real Life
1. Past Failures Can Hold You Back
The fleas stopped jumping because they believed they couldn't go any higher.
Humans do the same—when we've failed before, we assume "I will fail again," and we avoid new challenges.
2. Environment Can Shape Your Potential
The fleas didn’t know a world without a lid existed, so they stopped trying.
Similarly, people can become trapped by the beliefs and limitations imposed by their upbringing, schools, workplaces, or society.
“You must follow this path.”
“You shouldn’t think differently.”
These messages shape our perception of what’s possible.
3. Your Own Beliefs Can Limit You
Even when you have the ability to jump higher, if you believe you can’t, you won’t.
This applies to learning new skills, chasing dreams, or even changing your mindset.
Real-Life Examples
Work
"I’m not leadership material."
→ But if you try, you may grow into a great leader.
Relationships
"I’m not lovable."
→ The past doesn’t define the future; someone may love you for who you are now.
Challenges
"I have no talent."
→ Most skills improve with practice. Talent is rarely the only factor.
Lessons from the Story
✅ The past does not define your future.
Just because you couldn’t do something before doesn’t mean you can’t do it now.
✅ Changing your environment can change your potential.
Sometimes, stepping into a new environment reveals that your limits weren’t real to begin with.
✅ Question your beliefs.
"Is this truly impossible?"
"Or is it just something I’ve been conditioned to believe?"
Conclusion
The story of The Flea and the Glass teaches us that it’s not our true abilities that hold us back, but the beliefs we’ve developed from past experiences and environments.
But what if you realized the lid is gone?
If you find yourself thinking, "This is impossible," ask yourself:
🔹 Is there really a limit?
🔹 Or am I just assuming there is?
Try breaking free from your own mental limits.
A whole new world may be waiting for you.
"The Goldfish and the Bowl": The Invisible Walls of Belief
This story is a parable that symbolizes how our own beliefs can create limitations.
It teaches us how past experiences can unconsciously restrict new possibilities.
The Story
A Goldfish Is Released into a Large Pond
One day, a goldfish was taken out of its small bowl and placed into a large pond.
A Vast New World, Yet Unable to Move Freely
Even though the goldfish was now in a much larger space, it continued to swim only within the same small area, just as it had inside the bowl.
The Invisible Wall
The goldfish had lived in a bowl surrounded by glass walls its entire life.
Even in the open pond, it believed those walls were still there.
Because of this belief, it never tried to swim beyond its familiar boundaries.
True Freedom, Yet Unaware of It
Inside the bowl, hitting the wall was normal.
So, even after being released into the pond, the goldfish assumed:
"I can’t go any further."
The Message Behind This Story
This story reminds us that the barriers we see in front of us might not actually exist.
How This Applies to Real Life
1. Past Experiences Can Create Unconscious Limits
The goldfish couldn't swim freely because it believed the walls were still there.
Similarly, humans often think:
"I can’t do this."
"It’s impossible."
These thoughts are not always based on reality but on past experiences.
2. We Unknowingly Restrict Ourselves
Even when our environment changes, if our mindset stays the same, we carry old limitations with us.
3. Invisible Walls Can Steal Our Potential
Just like the goldfish doesn’t realize it can swim freely, people sometimes fail to see their own potential.
As a result, they live within imaginary limits, never exploring what they are truly capable of.
Real-Life Examples
Work
"This industry follows strict traditions, so new ideas won’t work."
→ But what if innovation could lead to success?
Love
"I’m not worthy of being loved."
→ This may be a belief from past experiences, not reality.
Dreams & Challenges
"I have no talent."
→ What if you tried and found out you’re better than you thought?
Lessons from the Story
✅ Ask Yourself: “Is This Wall Real?”
The goldfish thought there was a wall, but in reality, it was free.
Maybe what you see as an obstacle is just a belief.
✅ Update Your Thinking as Your Environment Changes
Past experiences matter, but new environments bring new possibilities.
✅ Take a Small Step and Discover New Freedom
If the goldfish had just swum a little further, it would have realized the pond was endless.
Similarly, by trying something new, you might break through the walls of belief holding you back.
Conclusion
The story of The Goldfish and the Bowl teaches us that past experiences can create false limitations.
Are you living inside an invisible wall?
Your thoughts of “I can’t,” “It’s impossible,” or “This is my limit”—
Could they be… just an illusion?
Try questioning your beliefs.
You might discover that your world is much bigger than you ever imagined.
Homeostasis: The Invisible Wall
What do you think?
From this, you can see the importance of questioning what you consider “normal” or “common sense.”
Even when people consciously try to step outside their comfort zone, many still find themselves hitting an invisible walland eventually giving up.
What is this wall?
It’s something that functions in everyone:
Homeostasis.
Homeostasis Always Pulls You Back
It’s completely natural to feel resistance when trying to change.
Why?
Because homeostasis is a safety mechanism.
Whenever you challenge yourself, you step outside the familiar zone of security and comfort.
The moment homeostasis detects this, it reacts to protect you.
It triggers various events—doubt, fear, distractions—anything to pull you back into safety.
The problem is that many people don’t realize this is happening.
They assume they are failing and give up too soon.
How to Outsmart Homeostasis
It is possible to keep shifting forward without triggering homeostasis.
But like anything else, it requires a strategy.
Would you like to know how?
Let’s Put It into Practice
Here are three assignments for you.
Try to keep them in mind and apply them in your daily life.
But before that—
There are three key points you need to remember when practicing.
Without these, it will be difficult to maintain consistency,
so let’s go over them first.
① Don’t Forget to Breathe and Relax
Every 5 to 10 minutes, take a moment to stretch and release tension.
Breathing and relaxation also help you enter a focused state (trance),
which will be essential for future progress.
② Take Action with the Expectation of Failure
Failure has an unseen value—there are things you can only learn from it.
Most people are too busy with their own lives to care about your mistakes.
So don’t be embarrassed—fail as much as possible.
③ Seek Feedback and Improve
It’s okay if you don’t get the results you want right away.
The key is to gather feedback, make adjustments, and try again.
There’s no time to overthink,
but many people get stuck in this trap.
Now, let’s go over the three practical assignments:
- Align with Others’ Needs
- Enjoy Doing the Opposite
- Break Away from Yesterday’s Self
1. Align with Others’ Needs
When people hear “aligning with others,”
they often misinterpret it as losing themselves to external expectations.
But that’s not what I mean.
What I mean by “aligning with others’ needs” is to become a giver.
Your starting mindset makes all the difference.
A small shift in approach can lead to dramatically different results.
Now, take a look at this image.
Becoming a Giver: Put It into Practice
Keep the concept of being a "giver" in mind as you practice.
When aligning with others' needs, there is no expectation of return.
It’s not about being “fair” either.
You simply give.
To an outsider, it may seem like you're being taken advantage of,
but there’s actually a system at work that ensures things don’t go wrong.
If you find yourself experiencing negative outcomes,
it’s worth checking if you still hold onto thoughts like:
- "Gains and losses"
- "Expecting something in return"
- "Hoping for a specific outcome"
Being able to truly align with others requires flexibility.
Most of the time, you won’t be able to act based on your own convenience.
But that doesn’t mean you’re not valuing yourself.
At first, it will feel challenging because your ingrained beliefs
and familiar habits will resist the change.
However, if you truly want to break out of your current reality,
keep moving forward without stopping.
2. Enjoy Doing the Opposite
Most people naturally prefer:
- Like-minded individuals
- Comfortable environments
- Familiar values
When encountering people with opposite views,
there’s often resistance, discomfort, or even frustration.
So, the challenge here is to learn to enjoy differences.
Expose yourself to unfamiliar perspectives and unconventional ideas.
The Value of “Unconventional” Thinking
Within what seems unreasonable or unfamiliar,
there may be hidden perspectives and concepts
that expand your worldview in ways you never expected.
For example:
Many people strongly believe that married couples must live together
— sharing the same home, the same space.
However, in today's world, marriage and partnerships
can take on many different forms.
Some couples choose to:
- Sleep in separate rooms
- Live in separate houses and meet occasionally
- Spend most of the year traveling independently
- Live in different countries and reunite periodically
These are all still rare, but they exist.
Personal Experience: Expanding My Own Framework
Since I was 21, I always preferred the idea of having my own separate space,
even within the same house.
But when I shared this with others, I was often met with confused looks.
At times, I even questioned myself:
"Am I the strange one?"
Then, I met a couple who actually lived that way—
with separate rooms and a lifestyle that suited them perfectly.
Seeing my ideal reflected in reality instantly erased my doubts.
Five years later, this couple transitioned into a dual-country lifestyle,
living between two nations while maintaining their own routines.
At one point, they even rented separate apartments in the same building.
They stuck to their own values, even if others didn’t understand.
And in doing so, they redefined conventional relationship norms.
For me, this was a turning point—
I realized that what I wanted was possible.
Embracing a New Lifestyle
As I entered my late twenties, I became drawn to the idea of a nomadic lifestyle—
traveling solo and working remotely.
This meant that my future relationships would likely be long-distance.
At the time, I didn’t know anyone living this way,
so I hesitated to take the leap.
I had always believed that long-distance relationships were difficult.
This inner conflict—interest vs. fear—kept me stuck for years.
But at 34, I finally entered my first Japan-Korea long-distance relationship.
The next one? Also long-distance.
Over five years, my belief that "long-distance is impossible" completely disappeared.
Breaking Preconceived Notions
Last year, my travel schedule increased,
and every potential relationship I encountered was, once again, long-distance.
Eventually, I realized—
I was subconsciously seeking someone who could thrive in a long-distance dynamic.
Why?
Because I was actively shifting towards a mobile lifestyle.
Without even realizing it, I had set a new subconscious goal:
👉 To build a strong partnership, even across different locations.
Realizing What’s Possible
Interestingly, around the same time, a woman I had followed on social media
started transitioning into a highly mobile lifestyle—
traveling to multiple countries each month.
She and her husband now live in separate locations within Japan,
yet their relationship continued to flourish.
This was proof: It’s possible.
They had even developed specific strategies to make it work.
By observing them, I was able to learn and adapt.
Rethinking "Partnership"
If reading this makes you think,
"That’s not a real relationship!"
You’re not alone—many people still hold that belief.
It often comes from the desire to cherish family bonds.
But does connection always require physical proximity?
Does spending more time together automatically strengthen a relationship?
Upgrading Partnerships for the Long Term
Here’s something to consider:
Have you ever thought about how to sustain and evolve a relationship over time?
One key principle I’ve observed:
👉 Having a shared direction, while allowing flexibility for change.
This is a common trait among couples who thrive in the long run.
Even with busy schedules, they never neglect their partner.
They prioritize open communication
and, most importantly, family over work.
And these are the same people who:
- Excel financially
- Maintain great health
- Build strong relationships
- Constantly expand their knowledge and experiences
They evolve at an accelerated pace—
always growing, learning, and upgrading their lives.
They are consistently happy, fulfilled, and energized.
But not in a loud, exaggerated way—
rather, in a calm, natural, and effortless manner.
Shifting Perspectives
The ideas I share in this blog may feel completely opposite to your current beliefs.
And that’s exactly why I encourage you to explore them.
When you learn to embrace the opposite,
your perspectives expand, and limiting beliefs start to dissolve.
That’s when real transformation happens.
3. Shift Away from Yesterday’s Self
This is simple: "Maintaining the status quo leads to decline."
Even small changes matter—keep moving forward.
Try something new, even if it’s just a small challenge.
It can be something as minor as:
- Saying hello to a stranger while walking.
- Picking up a fallen bicycle and setting it upright.
Anything works.
By making these small shifts, your mindset gradually changes.
Your actions will evolve, and so will your sense of purpose.
This process has a natural momentum—it drives transformation on its own.
And as you change, the people around you will start to notice and shift naturally as well.
If you want to inspire change in others, start by changing yourself.
Conclusion
To live beyond your current reality:
- Don’t rush for immediate changes or results.
- Be mindful of the information you consume and how you use it.
- Embrace detours and failures as part of the process.
- Live in a state of flow—relaxed yet engaged.
As I mentioned at the beginning, concepts like efficiency and time optimization belong to those who remain within their current reality.
At first, this approach might feel challenging.
You might feel misunderstood or even discouraged.
There may be no clear signs that you're moving closer to your goal,
and endless trial and error may leave you feeling lost.
But despite all that—keep looking toward your goal. Keep moving.
Then one day, seemingly out of nowhere, acceleration happens.
When you finally pause to look back,
you’ll realize just how far you’ve come.
Align yourself with your future self, live fully in the present,
and enjoy the journey of evolution together.
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【現状外】自分を消し、自分の枠を広げる。
はじめに
自分の枠を広げ
現状外の体験をするには
現状から抜け続ける
必要があります。
現状というものは
とても居心地が良く
平和で穏やかな日々を
過ごすことができる
安心・安全の世界。
あるいは
チャレンジをするにしても
コスパやタイパを求め
数や量を価値基準に
置いたりする世界。
刺激を求め続けるのも
現状内の特徴です。
そのため
多くの人たちは
この世界から
抜け出すのが苦手。
失敗したくない。
トラウマがあるから無理だ。
恥ずかしい思いをしたくない。
好きなことだけしたい。
楽しいことだけで成功したい。
苦手な人とは関わらずに、気の合う人だけで付き合いたい。
そう言って
現状に居続けます。
その生き方を
否定しているのではなく
私が伝えていることは
「現状外の世界で生きるとは？」
という
１つの提案であることを
忘れないでほしい。
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現状外で生きる人とは
現状外の生き方を
されている方は数少ないです。
世の中の情報は
感情を楽しむ
コスパ、タイパ
数字や目に見えるもの
望んだものを手にいれる
で溢れているように
それが当たり前かのように
思ってしまうでしょう。
そのため
現状外の生き方を
されている方に対して
違和感しか生まれなく
理解ができないので
多くの人たちは
弾いてしまうのです。
例え、出会ったとしても
手を離してしまい
楽で簡単で楽しいものに
戻る人だらけということ。
つまり
世の中の多くの人たちとは
真逆の常識があり
地味で淡々と生きている人たち。
なので見えないのです。
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現状外の魅力とは
「想定できないことが次々と起こってしまう。」
これに尽きます。
しかし
この世界で
生きようとするには
多くのものを
捨てる必要があります。
なぜなら
「常識やルールが真逆であるから。」
例えば
多くの人たちは
効率よく望む結果を求め
それを得るために
努力や行動をします。
一方
現状外の人たちは
わざと遠回りしながら
失敗をしに行きます。
それには理由があり
遠回りした方が
結果として
思っていたより早く
ゴールに辿り着き
さらに先へ
進んでしまうことを
知っているからです。
また
失敗することには
見えない魅力があるのです。
アルゴリズムを知り
意図的にされている方も
いらっしゃるのですが
表に出てこない
謎な成功者たちは
天然でやっている方も
少なくありません。
さらにお伝えすると
今現在、とある方が
このアルゴリズムについて
海外の人たちを巻き込もうと
動き始めているのです。
最近では
1年の半分以上を
旅をされている
富豪の方へお伝えをし
そのお相手が実践を
はじめていらっしゃいます。
すでに現状外で
生きている方でさえ
意識的に実践してみるのは
今現在では
まだ初心者であること。
しかし
そういった方たちは
とてもピュアで行動力もあり
失敗も楽しめるような
生き方をされているため
あっという間に
自分のものにするでしょう。
世界中のあちこちで
現状外の生き方について
知る人たちが
近年にはどんどん
増えていくことが
もう目に見えるのです。
ですが
この生き方は
柔軟性が必須のため
脱落していく人も
多く出てくるでしょう。
とても幸運なのが
このアルゴリズムを
提唱されている方は
「日本人」であること。
日本語で知ることができ
学びが深められることは
日本人にとって
とても幸運なことなのです。
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自分を消し、自分の枠を広げる。
現状外の生き方には
いくつかのコツがあります。
そのトレーニングの１つである
「自分を消し、自分の枠を広げる」
をご紹介します。
まず前提として
呼吸
トランス
リラックス
この３つの練習は必須です。
そして
コンフォートゾーン
ホメオスタシス
リバウンド
を理解しておくことも
重要なポイントとなります。
知識を得ながら
同時進行で
実践していきましょう。
「自分を消す」
とは
「自分を壊す」
という意味ではありません。
自分の常識や
大事に握りしめている
概念、想い、生き方が
世界を狭めていることも
少なくないため
それらを横に置く。
つまり
自分から切り離すため
「消してしまう」ということ。
フラットな状態を
意図的につくりだし
それを当たり前に
出し入れができるようになること
を目的としております。
枠を広げるには
思い込みに気づき
外すことが必要です。
思い込みは
自分を客観視しないと
見えてきません。
そのため
自分を消すことは
自分の枠を広げるための
コツの１つと言えるのです。
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思い込み、枠についての有名なお話。
具体的に
３つのお話をご紹介します。
「サーカスの象」：思い込みが生み出す心の鎖
「サーカスの象」の話は
人が持つ思い込みや自己制限を
象徴する寓話として知られています。
これは心理学や自己啓発の分野で
よく引用されるお話。
〜 物語のあらすじ 〜
ある男がサーカスに行ったとき
大きな象が細いロープで
杭につながれているのを見ました。
「こんなに大きくて力のある象が、こんな細いロープでつながれているのはおかしい。力を入れればすぐに逃げられるはずなのに、なぜ逃げないのだろう？」
男は不思議に思い
サーカスの調教師に尋ねました。
すると調教師はこう答えました。
「この象は、小さいころからこのロープにつながれているんだ。子象の頃は力がなくて、何度も逃げようとしたけど、そのたびにロープに阻まれてしまった。何度試しても逃げられなかったから、やがて『自分はこのロープを引きちぎることはできない』と信じ込んでしまったんだよ。それで、大人になった今も、象は逃げられる力があるのに、自分で『無理だ』と思い込んでいるから、逃げようとしないんだ。」
〜 この話が伝えるメッセージ 〜
この話は
私たちの思い込みが
可能性を制限していることを
象徴しています。
・過去にうまくいかなかった経験があると
「自分にはできない」と思い込んでしまう。
・本当は成長しているのに
昔の「できなかった自分」のままだと
思い込んでしまう。
・挑戦する前から
「どうせ無理」と諦めてしまう。
しかし実際には
その「ロープ（制約）」は
ただの思い込み であり
簡単に外せるかもしれません。
〜 現実の例 〜
【仕事】
「自分にはこのポジションは無理だ」
と思い込んで挑戦しない。
↓
やってみたら
十分にできるかもしれない。
【恋愛】
「過去に傷ついたから
また同じことが起こるはず」
と思い込む 。
↓
今の相手とは
全く違う関係が
築けるかもしれない。
【自己成長】
「英語が苦手だから
話せるようにならない」
と思い込む。
↓
練習を続ければ
話せるようになる。
〜 この話から学べること 〜
・過去は未来を決めない。
過去の失敗は
これからの挑戦には
関係がない。
・思い込みを疑う。
「自分には無理」という考えは
本当に正しいのか？
実は変えられるのでは？
と考えてみる。
・小さな挑戦をする。
まずは少しだけ
ロープを引っ張ってみる。
そこから「できるかも」と
感じ始めることが大切。
〜 まとめ 〜
「サーカスの象」の話は
「過去の経験による思い込みが現在の自分の行動を制限している。」
ことを教えてくれます。
でも実際には
そのロープ（制約）は
幻想かもしれない。
もし何かに挑戦する前に
「どうせ無理」と思ってしまったら
この話を思い出してください。
本当に「ロープはちぎれない」のか？
それとも
昔の記憶がそう思わせているだけなのか？
失敗ありきで
１歩踏み出せば
あなたの世界は
変わっていきます。
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「ノミとコップ」の話：思い込みの限界
この話は
「人が持つ思い込みが
自分の成長や可能性を制限してしまう」
ことを象徴する寓話です。
「サーカスの象」の話と
似ていますが
より「環境による影響」に
焦点を当てています。
〜 物語のあらすじ 〜
ある科学者が
ノミ（蚤）を使った実験をしました。
① ノミを透明なコップの中に入れると
ノミはすぐにピョンピョンと高く飛び跳ね
簡単にコップの外へ飛び出していきました。
② 科学者はコップにフタをしました。
するとノミは何度も
フタにぶつかりながら飛び跳ねました。
しかし繰り返しフタにぶつかるうちに
ノミは少しずつジャンプの高さを低くしていきました。
③ しばらくするとノミは
フタにぶつからない程度の高さまでしか
飛ばなくなりました。
④ 科学者がフタを外しました。
しかしノミはもうフタの高さ以上に
飛び跳ねることはありませんでした。
コップの外へ出られるのに
ノミはずっとその中に
とどまり続けました。
〜 この話が伝えるメッセージ 〜
この話が教えてくれるのは
「環境」や「過去の経験」による思い込みが
自分の限界を決めてしまうということです。
【「失敗の経験」が新しい挑戦を妨げる】
ノミは何度もフタにぶつかるうちに
「これ以上は飛べない」と
思い込んでしまいました。
人間も同じで
過去にうまくいかなかった経験があると
「どうせまた失敗する」と思い込み
新しい挑戦を避けるようになります。
【「環境」が可能性を制限する】
ノミは 「フタがない世界」を知らない ために
高く飛べることを忘れてしまいました。
人も家庭や学校、職場などの環境によって
「こうするべき」「こうでなければならない」
と刷り込まれ
自由な発想を失うことがあります。
【「思い込み」が自分を縛る】
本当は高く飛べる力を持っているのに
「これ以上飛べない」と信じ込んでしまうと
それ以上の成長ができなくなります。
これはスキルや夢に対しても
同じことが言えます。
〜 現実の例 〜
【仕事】
「自分にはリーダーなんて無理だ」と思い込む 。
↓
チャレンジすればリーダーとして
成長できるかもしれない。
【恋愛】
「私は愛されない」と思い込む 。
↓
過去の経験とは関係なく
今の自分を愛してくれる人は
いるかもしれない。
【挑戦】
「自分には才能がない」と思い込む 。
↓
努力を続ければ
できるようになることは
たくさんある。
〜 この話から学べること 〜
【過去の経験が未来を決めるわけではない】
今までできなかったからといって
これからもできないとは限らない。
【 環境を変えることで、自分の可能性も変わる】
新しい環境に飛び込むと
自分の限界だと思っていたことが
実は簡単に超えられるものだったと
気づくことがある。
【思い込みを疑うことが大切】
「本当にこれは無理なのか？」
「もしかしたら、もっとできるのでは？」
と考えてみるだけで選択肢が広がる。
〜 まとめ 〜
「ノミとコップ」の話は
「自分がどれだけの力を持っているかを忘れさせるのは
過去の経験や環境による思い込みだ。」
ということを教えてくれます。
でももし
「フタがない世界があるかもしれない」
と気づくことができれば
私たちはもっと自由に生きられるはずです。
あなたが今
「これは無理だ」と思っていることも
実はただの 思い込み かもしれません。
あなたの可能性を決めているのは
本当に「フタ」なのか？
それとも
自分の「思い込み」なのか？
１度、思い込みの枠を
外してみましょう。
そこにはもっと自由な世界が
広がっているかもしれません。
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「金魚鉢の金魚」の話：思い込みが作る見えない壁
この話は
「思い込みが自分の限界を作ってしまう」
ことを象徴する寓話のひとつです。
過去の経験が新しい可能性を制限してしまう
ことを教えてくれます。
〜 物語のあらすじ 〜
【 広い池に放たれた金魚】
ある日、１匹の金魚が
小さな金魚鉢から
大きな池に放されました。
【 広い世界のはずなのに、動けない】
金魚は自由になったはずなのに
なぜか金魚鉢にいたときと
同じ狭い範囲の中だけを
泳ぎ続けました。
【見えない壁の正体】
もともと金魚鉢にいた金魚は
ガラスの壁に囲まれた
狭い世界しか知りません。
池に移された後も
「ここには壁がある」
と思い込んでいるため
それ以上先へ進もうとしませんでした。
【本当は自由なのに、それに気づかない】
金魚鉢の中では
「壁にぶつかる」のが当たり前。
池に放たれても
「これ以上先へは進めない」
と信じ込んでしまった のです。
〜 この話が伝えるメッセージ 〜
この話が教えてくれるのは
「目の前の壁は、実は存在しないかもしれない」
ということです。
【過去の経験が、無意識のうちに限界を作る】
金魚が池で自由に泳げないのは
「金魚鉢の壁がある」と思い込んでいるから。
これは人間の
「自分にはできない」
「無理に決まっている」
という思い込みと同じです。
【本当はもっと自由なのに、自分で制限をかけてしまう】
環境が変わっても
思い込みが残っていると
過去の制限を引きずってしまいます。
【目に見えない壁が、自分の可能性を奪っている】
金魚が広い池で
自由に泳げることに気づかないように
人間も自分の可能性に気づかず
狭い世界の中で生きてしまうことがあります。
現実の例
【仕事】
「この業界ではこれが常識だから、新しいことをしても無駄」
と思い込んでいる 。
↓
本当は新しいアイデアで
成功する可能性があるかもしれない。
【恋愛】
「私は愛される価値がない」
と思い込んでいる 。
↓
過去の経験からきた思い込みであり
本当の自分には魅力があるかもしれない。
【夢や挑戦】
「自分には才能がない」
と思い込んでいる
↓
実際にやってみたら
意外とうまくいくこともある。
〜 この話から学べること 〜
【「本当に壁はあるのか？」と疑ってみる】
金魚は「壁がある」
と思っているだけで
実際には自由に泳げます。
あなたが「無理だ」
と思っていることも
実はただの
思い込みかもしれません。
【環境が変わったら、考え方もアップデートする】
過去の経験は大事ですが
新しい環境では
新しい可能性があると
考えることが大切です。
【１歩踏み出してみると、意外と自由になれる】
金魚がもし少しずつでも前に進めば
広い世界に気づくように
人間も新しいチャレンジをすることで
「思い込みの壁」の外に出られます。
〜 まとめ 〜
「金魚鉢の金魚」の話は
「過去の経験による思い込み」が
自分の可能性を狭めてしまう
ことを教えてくれます。
本当は広い世界があるのに
見えない壁に囚われてしまっていないか？
あなたの
「できない」「無理」「これは限界だ」
という考えは
もしかすると・・
ただの幻想かもしれません。
１度、思い込みを
疑ってみてください。
あなたの世界は
もっと広がるかもしれません。
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ホメオスタシスという、見えない壁。
いかがでしょうか。
このように
自分の当たり前という
「常識」を疑ってみることが
大事だということが理解できるでしょう。
現状の外へと意識しながら
実践をしていても
実は見えない壁に
引っかかってしまい
断念する人も出てきます。
それは何か。
人間、誰しもが機能する
「ホメオスタシス」です。
ホメオスタシスにバレてしまい
引き戻されることは
当たり前のように起こります。
なぜなら
「安全装置」だから。
あなたが何かに
チャレンジをするということは
今ある安心・安全の領域を
出てしまうからなのです。
それに気づいた
ホメオスタシスは
あなたを守るために
あらゆる現象を起こし
引き戻してきます。
そのことを知らずに
諦めてしまう方が
非常に多いということ。
ホメオスタシスにバレずに
ズレ続けることは可能ですが
これにもまた
「コツ」があるのです。
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実践してみましょう。
３つの宿題です。
日常で意識しながら
実践してみてください。
その前に
実践するにあたり
重要な３つポイントがあります。
これが欠けると
継続は難しくなてくるので
前提としてお伝えします。
①「呼吸、リラックス」を忘れない。
５〜１０分に１度
ストレッチするくらい
こまめに身体を緩ませてあげること。
呼吸、リラックスは
トランスに入る練習にもなり
今後の応用の要になってきます。
②「失敗ありき」で行動する。
失敗には見えない魅力があり
そこでしか得られないことがあります。
周りの人たちは
自分のことで忙しいので
あなたのことを気にしていません。
恥ずかしがらずに
どんどん失敗しましょう。
③「フィードバック」を得て改善する。
望む結果が出なくてもいいのです。
フィードバックを得て
改善してまたやってみる。
悩む時間などないのですが
多くの人はここで罠にハマります。
それでは実践する
３つの宿題をお伝えします。
他人都合に合わせる。
真逆のことを楽しむ。
昨日の自分からズレる。
1.他人都合に合わせる。
「他人都合」と聞くと
多くの人たちは「他人軸」と
勝手に変換してしまいます。
私が伝える「他人都合」は
「与える人」です。
前提が違うと辿り着く先は
雲泥の差が生まれるので
ご注意ください。
こちらの画像をご覧ください。
画像に書かれている
「与える人」の内容を意識し
実践してみてください。
他人都合は
「見返りを求める」ことは
一切ありません。
「フェアーでありたい」
もありません。
与えっぱなしでいいのです。
はたから見て
振り回されているように
見えることもあるのですが
これにもアルゴリズムがあり
結果として変なことには
ならないのです。
変な結果になったとしたら
あなたの中に
「損得」「見返り」「期待」
などの
まだまだ大事にされている
何かがあるので
見直してみてください。
他人都合というものは
柔軟性が問われます。
自分の都合では
動けないことがほとんどです。
しかしこれは
「自分を大事にしていない」
には結びつかないのです。
練習の間は
握りしめている概念や
慣れ親しんだ感覚に
邪魔をされてしまうので
正直、しんどくなるでしょう。
しかし本当に
現状外へ出たいのなら
足を止めずに
進んでいってみてください。
２.真逆のことを楽しむ。
多くの人は
同じ価値観、気の合う人
心地のいい環境などを
好んで選んでいきます。
反対の価値観や
常識を持たれている人とは
反発が起こったり
居心地が悪かったり
気分が悪くなってしまうので
交わることはしないでしょう。
ここでは
「違いを楽しめる」
そんな自分になっていく
ということ。
自分にとって
非常識な人や情報に
是非、触れてみてください。
非常識と感じる領域には
自分がこれまで
スルーしていた視点や概念
自分の枠を広げる材料が
眠っていたりすることに
気づく時がきます。
ここでいう非常識とは。
例えば
「夫婦というものは、一緒にいないといけない。（同じ住まいなど）」
という概念を
強く持たれている人は
まだまだ多いです。
現代では
夫婦というパートナーシップは
自由自在な部分が多く
在り方も様々なのです。
肉体や性別、国籍の
自由は当たり前のこと
・別々の部屋で寝る。
・別々の家で過ごし、たまに会う。
・どちらかが、1年の大半を海外へ旅に出ている。
・共に別々の国へ旅に出て、海外でたまに待ち合わせる。
など
まだまだ少数の常識が
存在しているのです。
私は２１歳の頃から
「同じ家であっても、別々の部屋を持ちたい（寝たい）」
という理想があり
天然でこの概念を
持ち合わせていました。
人に話せば理解されず
白い目でずっと
みられていました。
「私は変なのかな？」
と萎縮していた時期もあります。
それから少し経ち
部屋別で過ごされる
とあるご夫婦と出会ったのです。
はじめて
自分の理想の形を
体現されている人をみて
悩みが一瞬で消え去ったのを
今でも覚えています。
5年後
そのご夫婦は
海外との２重生活を始められ
お互いのペースで
自由に行き来していました。
一時期は
同じマンションの
別々の部屋を借りたり。
そのご夫婦は
自分たちのスタイルを
周りに理解されなくても貫き
逆に多くの人たちの概念を
ひっくり返していました。
私にとっては
理想の枠が広がる
キッカケになり
自信にも繋がりました。
２０代後半になってからは
海外への意識が高まり
１人で移動しながら
ノマド生活をするスタイルに
興味が出てきたのです。
そうなってくると
パートナーとは
基本的に遠距離になります。
当時はそのような
生き方をされている人を
知らなかったので
チャレンジする気持ちが
ありませんでした。
そもそも
遠距離恋愛は
苦手だったのです。
興味と苦手がぶつかり
何年も過ぎ去っていきました。
３４歳になった頃
私は日本と韓国の
遠距離恋愛を
スタートしたのです。
その次の人とも
日本と韓国の遠距離。
５年間もの間で
「遠距離は苦手（無理）」
という概念は
私の中では消えていました。
去年から私が日本で
移動することが増え
新しい彼や候補ができたとしても
「遠距離になってしまう」
という状況は３連続
変わらずのまま。
遠距離でも
関係を育んでいける
そんなお相手を無意識に
探している自分に気づいたのです。
なぜなら私は
近い将来から
移動するライフスタイルに
シフトしようと動いているので
同じ国にいなくとも
いいパートナーシップを
育んでいけるのが
サブゴールの１つに
なってしまったから。
ゴールを決めると
不思議なもので・・・
いつもSNSでみていた
とある女性が
月に何カ国も海外へ移動される
ライフスタイルに変化し
日本でも旦那さまと住む地域も別。
そんなパートナーシップへと
進化されたのです。
つまり
可能なんだということ。
育む上での
コツもあるようなので
それらを観察しながら
学ばさせていただいております。
つらつら書きましたが
これらの内容を読んで
「そんなのパートナーシップとは言わない」
と思われる人の方が
未だに圧倒的に多いはずです。
「夫婦、家族の繋がり」を
大事にされている
からだと思うのですが
「繋がり」というものは
必ずしも一緒の空間にいないと
たくさんの時間を共有しないと
育んでいけないものなのでしょうか。
そもそもですが
パートナーシップを
アップグレードしながら
長く続けていくコツを
考えたことはありますでしょうか。
１つとして
「２人の矛先を決め、それを見なが柔軟に変化させていく」
と、私は思っています。
これは
私の周りにいる
うまくいっている人たちの
共通点の１つでもあります。
忙しいからとパートナーを
置いてけぼりにすることも
ありません。
そのため
細やかなコミュニケーションは
もちろん大事です。
前提として
仕事よりも
家族を優先にされています。
そういった
パートナーシップを
うまく育まれている人たちとは
経済面、健康面
人間関係、知識、経験
それらの変化や進化を
圧倒的なスピードで
アップグレードされている
そういった人たちです。
いつみても健康的で
幸せそうで楽しそうなのです。
かといって
テンションが高い！
というわけではなく
とても落ち着いていて
静かな美しさがあり
ピュアでナチュラル。
そういった方々の情報に
染まっている私のブログも
もしかしたら
あなたにとっては
真逆の存在かもしれません。
真逆を楽しめるようになると
視野や枠が広がるので
思い込みも探さなくても
勝手に外れていくので
圧倒的に変化、進化
されていきます。
3.昨日の自分からズレる。
これはシンプルに
「現状維持は衰退」だから。
少しの変化でもいいので
移動をし続けるためです。
昨日しなかったことを
小さくチャレンジしてみる。
本当に些細なことで
いいのです。
例えば
歩いていて
知らない人であっても
こちらから挨拶してみる。
自転車が倒れていたら
立て直してあげる。
など
何でもいいのです。
そうやってズレていくと
だんだん思考も
変化しズレていきます。
行動の内容も変わっていき
目的意識も変わっていきます。
このステップは
自然と勝手に変化する
という魅力があるのです。
あなたの変化は
周りも勝手に気づくので
手を加えなくても
周りも自然と変わっていきます。
周りを変化させたければ
自分が変わればいいのです。
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おわりに
現状外の生き方として
「すぐに変化や結果を求めない」
「丁寧に情報をみて扱う」
「遠回りして、失敗も楽しむ」
「トランス状態で生きる（リラックス）」
ことは重要なポイントです。
冒頭でもお伝えした通り
コスパ、タイパの概念は
現状内の世界の人たちの
常識なのです。
はじめは正直に言って
しんどいです。
否定された気持ちに
なったりもします。
ゴールに近づいている
そんな気配もなく
トライアンドエラーばかりで
迷ってしまうこともあります。
それでもゴールを見て
足を止めないでみてください。
ある時、突然・・
加速していきます。
振り返ってみると
ずいぶん遠くまできたなと
感じる日がやってきます。
未来の自分に同調し
目の前を生きて
共に進化を楽しんでいきましょう。
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